うつ病日記

昨日は、朝から夕方まで落ちていて、

おまけに、安定剤のせい？

フラフラで、頭なんて全然回らない状態だったんだけど

旦那がいる日だったから、買物に連れて行って

もらいました。

一緒に買物へ行っても、はぐれたりすると

気持ち悪くなっちゃうんだなぁ…

薬の治療を始める前はなかったんだけどな…

で、ひとりになっていたときに

サーファー仲間に会ってしまいました。

その娘のこと好きなんだけど、

そんな状態だったから、コントロールができなくて

無愛想になっちゃった…

気になって、後からメールで誤って状況を伝えたけど…

うつ病のことって、わかってくれる人って

本当に少ないから…

悪気があって口数が少なく無愛想だったわけじゃないことや、

本当はもっと一緒に、お話したり遊んだりしたいこと

わかってもらえないんだろうな…

それに、傷つけちゃったかも…

それに、面倒くさいって思われちゃったかも…

…わたし、こんなマイナス思考だからうつ病になるんだよ！

バカたれが！　

でも、苦しみたくなんかないから

何年もプラス思考になろうといろいろと

がんばってきたんだよ…

なのになぁ…

あぁ…　魔法が使えればな…

みんなが苦しみがなくなって

みんなが仲良く、楽しく、すべてに感謝して

病気もなく、傷つけることも傷つくこともなく

幸せに暮らせるようにするのになぁ～

って、なんか私、幼稚園児の頭だな（笑）

夕方は、他のサーファー仲間に誘われて

その時まだ落ちてたけど

がんばってサーフィンへいってきました。

そうしたら、帰りの車に乗る前までは

さっぱりした気持ちになれました。

またまた、体が言うこときかず

ボロ雑巾ライディングだったから

悔しい思いをして帰ってきたけどね　(￣∇￣*)ゞ

でも、サーフィンに連れ出してもらえて

本当に救われた日でした。

美代子ちゃん、いつもいつも

本当に本当に、ありがとうね❤