昨日は病院へ行ってきました

前回処方された胃薬で、余計に気持ち悪くなったこと話したら

「どうしてかしらね…気持ち悪いのを抑えるための胃薬なのに」と

先生はおっしゃった…

組み合わせが悪かったのでは？

と、私は、素人だけど、ちょっと、そんな言い方されて

不安になりました…

そして、また、抗うつ剤の量が増えた。

ただ、安定剤が朝と夜だったのを

夜に１回になり、同じ種類の安定剤だけど量が倍。

このところの精神状態は…

サーフィンへ続けていけてたときは、

やはり、食欲も出るし、力がでてくれて、家事も

長続きはしないながらもできていました。

でも、サーフィンへいけない日は、ひどく体調が悪くなる…

相変わらず、一人での外出は１分とももちません…

だから、いつも誰かに助けてもらわないと

どこへもいけない…　　情けないし…　　申し訳ない…

でも、何もできない自分がいる…

落ち込むと、病気が悪化するから

なるべく考えすぎないようには心がけてはいるけど

難しいことだ…

今の先生で、本当にいいのかなぁ…