アンデプレ錠１錠へらしたけど

それでも、眠さと、フラフラ感が夕方まですごかったです(TωT)

なかなか、調度いい薬に出会うのは難しいね…

今晩は、更に半分に割ってみようと思います。

それでも、眠さとフラツキがひどかったら、

パキシル錠のせいかも…

立ちくらみも結構きています…

でも、サーフィンしたら、眠気は少ししてからだけど

とれました。

そして、２時間サーフィン後は、ちょこっと

走ってもそれほどフラフラしてなかったんだぁ

さすが、海パワー

ありがとうです！

今度は強すぎるよ…

寝れないから

アンデプレ錠２５ｍｇ２錠と、ハルシオン０．２５ｍｇと、エチカーム錠1ｍｇを

就寝前に飲むようにということになりました。

アンデプレ錠意外は、飲んでいたことのある薬。

１８時間くらいフラツキ感がひどすぎて、

あちっこちに転げまわったり、ぶつかったり、

おまけに、買物に出ても

ずっと、まぶたがちゃんと開かない状態で、眠い。

今日は、１錠に減らして様子見ます。

あと、気持ち悪さは、抗うつ剤が原因だったようで、

他の抗うつ剤に徐々に、変えていくことになりました。

今日は、気持ち悪さはないんだ。

しかも、１人前のお弁当を完食できました！

最近、少しずつ食欲も出てきてる。

もっと、早くよくなるといいのになぁ…

けど、とりあえず、気持ち悪いのが取れたのが

生きた心地がする感じでありがたい。

高熱があるような倦怠感は、消えないのがまだ辛いけど…

こればっかりは、何年かかかるんだろうなっ…

それにしても、最近しばらく波が無い(TωT)

サーフィンしないと、うつ病が悪化しちゃうよー(T△T)

早く波きて下さい！

たくさん、毎日、良い波を（笑）

昨日は、通院日でした

前回は、入院の話まででたり、

生きがいのサーフィンをとりあげられそうになったから

いつも、病院へ行くのはいやだけど

昨日は、特にいやな気持ちでいってきました…

体が反応してました。

すごく気持ち悪かったぁ…

状態は、サーフィンができないときは

布団でのた打ち回るほど気持ち悪かったり

脱力感がひどく、トイレへもいきたくても何時間も動けなかったり…

でも、サーフィンしているときだけ気持ち悪いのがなくなり

すっきりし、生き返ります

食欲も出ます。

ただ、サーフィン後１～２時間以内に食べないと

また食欲がなくなってしまうけど…

ショックなことや、不安があると気持ち悪いのが酷かったので

安定剤を増やしてもらいました。

前から飲んでいたものの量が増えたのと

新しく、クールスパン錠。

クールスパン錠を早速飲んだら

気持ち悪いのがなくなり

苦しくて、情けなくて、申し訳なくて、辛くて…

涙がボロボロでるのに、

気分は良い感じで、助かりました。

ただ、ちょっと頭が痛いのは、この薬のせいなのか？

じゃなきゃいいけど…

早く、元気になって、奥さんの仕事を普通でいいから

してあげたい…

ごめんね、旦那さん…

サーフィンバカにはやっぱり

一番、サーフィンすることが良い薬だわっ

この4日間蓮ちゃんでたくさんサーフィンしたし、

先週は、2日連ちゃんでサーフィンできなかった日は

倒れましたが、その前も何日かサーフィンができていました。

朝夜の安定剤がなくなり、

その分、抗うつ剤が増え、

就寝前に安定剤が倍の量になったけど

それで飲んでいたら、丸一日、調子悪くて

気持ち悪くて、サーフィンしている間だけ抜かしてずーっと気持ち悪く

酷いときがふえてしまい、

家にいるときは、ほとんど倒れていました…

なので、安定剤を半分に割り、朝、夜のむように

かえたら、2日位してから段々よくなってきました。

気持ちが悪いのは、抗うつ剤の量が増えたからもあるとは思うけど

サーフィンしているときだけは大丈夫ということは

サーフィンしていないときは不安が常にある、ということになるのでは…

サーフィンがまだできる体のうちに

治療を始められてまだ救われてるなぁ

と思った…

主治医は楽しむ程度ならいいけどというけど、

体力がなきゃサーフィンは楽しめません

主治医の意見を無視しているかたちになってしまってはいますが

過去にも、私はサーフィンに毎日通い

うつ病がよくなった経験があるので、

その、主治医の意見はきけず、

筋トレもしています…

まだ、サーフィンの調子戻らずで、落ち込むけど

家で、倒れたままより

よっぽどマシだと思います。

あっ、因みに、サーフィンした日は

家事も少し出来たりするんです。